10 perguntas para se autoconhecer 

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10 perguntas para se conhecer e encontrar a sua verdadeira identidade:

Essa fase de isolamento, movimentação limitada e restrição de convívio nos “jogou” numa jornada para dentro de nós mesmos que podemos (e devemos) aproveitar como um período de autoconhecimento, crescimento e paz interior.

Não há clareza sem autoconhecimento e entender melhor o que sentimos, queremos e fazemos é o caminho para encontrar nosso propósito de vida e paz interior.

Por isso hoje trago para vocês mais um exercício prático de autoconhecimento. REsponda com calma, tempo e muita sinceridade.

10 perguntas para se autoconhecer:

O que é mais importante para mim na vida neste momento?
> Vai te ajudar a definir suas prioridades. Tenha clareza sobre o que importa e organize seu tempo de acordo.

O que mais me preocupa na vida neste momento?
> Te ajuda a entender a área que você mais precisa tomar medidas de precaução e te alerta para uma possível busca de caminhos alternativos.

Quais meus objetivos a curto e médio prazo?
> Agora que você já sabe prioridades e riscos, defina suas metas.

Como me vejo daqui a alguns anos?
> Ajuda a projetar suas metas no campo do imaginário real. Técnica de projeção. Procuro se imaginar nesse lugar todas as manhãs quando acorda.

Eu quero estar aqui ou preciso estar aqui?
> Vai te trazer de volta para a realidade e gerar motivação para fazer a transição de um ponto a outro.

Quais os meus pontos fortes e meus pontos fracos?
> Permite você ter clareza sobre onde é bom e onde pode precisar de ajuda. Não tenha medo de pedir ajuda.

Se você pudesse dominar uma habilidade que não tem agora, qual seria?
> Vai te ajudar a entender se vale a pena aprendê-la e fechar essa buraco no caminho para os seus sonhos.

Se eu tivesse um só desejo para realizar, qual seria?
> Se tudo o que você respondeu foi verdadeiro, provavelmente essa resposta vai te confirmar e dar mais segurança sobre seus desejos.

Qual seria a aventura mais incrível de viver?
> Abre a porta para adicionar sonhos extras, alegrias e vontades inusitadas.

De que modo esse sonho poderia ser alcançado?
> Aqui você junta tudo e cria um plano estratégico de ação para ser feliz. Boa sorte!

Precisa de ajuda ou quer aprofundar esse processo? Fale comigo.

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Teste: quem é você?

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Quem é você? O seu nome não é suficiente para responder a essa pergunta. Seu sobrenome tampouco resume bem a sua identidade. O escritor Malcolm Gladwell participou do evento virtual de criatividade C2 e deu uma masterclass sobre identidade. É uma ferramenta que auxilia no autoconhecimento e, em ter clareza sobre quem somos.

Clareza na mente = paz no coração

Precisamos entender a forma como nos posicionamos no mundo para compreendê-lo de verdade e descobrir nossos potenciais, fraquezas e onde podemos explorar. Compreender o ser humano é essencial também para quem trabalha com pessoas, como eu.

Como fazer o teste na prática

Gladwell passa uma tarefa prática: escrever 5 palavras que os representassem, na devida ordem de importância.

“Eu quero que você escolha os 5 aspectos da sua identidade que você considera mais importantes”.

Esses aspectos, lembra o autor, podem mudar ao longo do tempo — e não há problema algum nisso. O importante é entender que as cinco palavras criam uma narrativa sobre você mesmo e te posicionam no mundo. Quando você entende a forma como se coloca no mundo, fica mais fácil enxergar a posição dos outros, segundo o escritor.

Aqui deixo uma lista de adjetivos para te inspirar, mas claro, existem muitos outros. Então, quem é você em 5 palavras?

simpática
bonita
vaidosa
inteligente
viajante
filha
mãe
Cozinheira
atleta
leitora
workaholic
direta
sincerona
amorosa
sexy
poderosa
rica
exigente
religiosa
engajada
boêmia
dançarina

Vai lá no meu Instagram e registra sua resposta!

www.instagram.com/lilianmaia

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Você tem um plano de carreira?

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Muito provavelmente não. A maioria das pessoas não tem. Mas pense em se organizar e criar uma estratégia para suas metas. Vale a pena?

Estratégia é o conjunto de medidas necessárias para conciliar a situação presente com o futuro desejado, aquele com você onde sempre sonhou! . O plano de carreira é parte dessa estratégia, das providências para chegar nesse lugar dos sonhos (ou ao menos tentar!).

Hoje compartilho uma ferramenta de planejamento estratégico para ajudar vocês a definirem seus objetivos: S.M.A.R.T. É uma das ferramentas mais conhecidas. Cada letra de SMART (que quer dizer esperto, em inglês) é uma palavra: Specfic (específico): os seus objetivos precisam ser específicos. “Quanto mais objetivo, mais facilmente o cérebro se organiza para atingir os resultados”, diz Mussak. Então, seja claro e conciso na hora de estabelecer seus novos rumos de carreira.

Mesurable (mensurável): é ideal estabelecer parâmetros que possibilitem uma análise na hora de verificar se eles foram atingidos ou não. . Attainable (atingíveis): além de atingíveis, os objetivos devem ser adequados. “Tem que ser bom para o profissional e não pode ser ruim para as outras pessoas”, diz Mussak.

Realistic (realistas): os objetivos devem ser realistas, ou seja, parte do mundo do possível. Se você tem arrepios só de ver uma equação de segundo grau, a engenharia, por mais promissora que seja, não é uma área em que você será feliz, certo? Para ser realista, destaca Mussak, é conhecer seus pontos fortes e fracos.

Time Bound (tempo): defina prazos para a mudança estabeleça o tempo necessário para alcançar os primeiros objetivos de carreira.

Quer saber mais sobre a ferramenta ou ter atendimento completo de planejamento e orientação de carreira? Estou reabrindo a agenda de atendimentos. Entre em contato! Espero que essas ferramentas ajudem vocês!

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