3 pilares pra uma vida mais produtiva

Algumas vezes sente como se estivesse na rodinha do hamster fazendo muita coisa, estando ocupado o tempo inteiro, mas no final das contas é como se não estivesse caminhando rumo as suas metas?

O que acontece é que existe uma grande diferença entre estar ocupado e ser de fato produtivo! Você já deve ter percebido certo? ⠀

Confira os 3 pilares pra uma vida mais produtiva:

  1. Propósito: Seu propósito de vida te dá o direcionamento. Você entende para onde está indo e dessa forma consegue criar tarefas mais alinhadas com a sua essência e o seu grande porquê.
  2. Prioridade: Defina quais são de fato suas prioridades de vida, pois isso irá ajudar a selecionar quais tarefas te aproximam de suas maiores metas. Produtividade não é fazer mais, é fazer melhor o que realmente importa para você.
  3. Com prioridade e propósitos definidos você conquista mais clareza para traçar um plano de ação rumo a seus maiores sonhos e metas. O plano te guia em uma rotina de execução produtiva que é o que te leva a FAZER ACONTECER.

► Qual desses pilares é um desafio pra você? Entra lá no instagram.com/lilianmaia e me conta!

Transforme Suas Resoluções De Ano Novo Em Metas

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Fizeram um estudo em Harvard entre 1979 e 1989. Perguntaram aos alunos que estavam se formando no MBA: “Você estabeleceu metas claras, por escrito, para o seu futuro e fez planos para concretizá-las?

13% dos formandos tinham estas metas. E apenas 3% tinham as metas por escrito. Dez anos depois, em 1989, os pesquisadores voltaram a entrevistar as mesmas pessoas.

Constataram que os 13% que tinham metas não escritas estavam ganhando, em média, o dobro dos 84% de estudantes que não tinha meta alguma.

Mas o mais surpreendente foi que os 3% de formandos que tinham metas claras e por escrito ao deixarem Harvard estavam ganhando, em média, dez vezes mais que os outros 97% juntos. Ambos tinham se formado em uma das melhores universidades do mundo. A diferença? As metas!

Então vamos lá, se eu tivesse que compartilhar apenas 1 dica para você revolucionar seu ano de verdade seria esta: defina metas.

Como Transformar Suas Resoluções Em Metas?

1. Escreva sua lista de resoluções, coloque lá tudo o que deseja alcançar, criar, transformar, mudar.

2. Pra cada resolução verifique se ela está específica o suficiente, com dados, valores, números.

Ex: Digamos que colocou lá na sua lista, viajar para um lugar novo, criar seu negócio ou emagrecer. Espeficique a resolução o máximo possível. Emagrecer quantos kg? Que lugar novo? Negócio de quê?

3. Coloque uma data final para a meta. Será maio, agosto ou dezembro? Estipule a data!

Terminou? Perfeito. Agora vem o passo mais importante: definir o plano!

Porque Uma Meta Sem Um Plano É Somente Um Desejo.

Para definir o plano você precisa se perguntar para cada meta: Como vou realizar isto? Exemplos:

a) Viajar para o lugar xyz nas minhas férias em setembro.

O que preciso para realizar isto? Guardar x por mês, comprar as passagens no mês tal etc Como vou guardar? O que posso remover do orçamento ou o que posso adicionar de extra em meu orçamento? Pronto, eis um plano.

Acho que deu pra entender como transformar resolução em meta e como finalizar com chave de ouro criando seu plano de ação certo? Máos `a obra!

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3 dicas Yogis para começar bem o ano

backlit balance beach cloud
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1. DESAPEGUE Tire tudo o que não está sendo usado, abrindo espaço para uma nova vida. Doe o que puder e jogue fora o que não tem mais utilidade, mas sempre de maneira consciente para não agredir a natureza.

2. FAXINA ENERGÉTICA Tire um dia, uma semana ou umas horas para fazer o combo yoga + meditação + oração. Arrume um cantinho bem gostoso para esse dia especial e realinhe seus sentimentos, pensamentos e vibrações.

3. AGRADEÇA Ainda que esse tenha sido um dos anos mais difíceis para muitas pessoas, podemos agradecer o aprendizado, o que superamos, a persistência de estarmos aqui e muitas outras coisas. Agradeça e assuma os aprendizados que te tornaram mais fortes e maduro como ser humano.

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Está se achando um fracasso? Olha essa história!

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Bob Parsons é mais conhecido como o fundador da GoDaddy, a empresa de registro de domínios na web. A empresa rapidamente dominou o mercado de registro de domínios on-line.

Meio de brincadeira, Parsons, de 69 anos, atribui seu sucesso ao fato de não ter passado de ano na quinta série. Quando as freiras de sua escola católica em Baltimore o puseram em recuperação, ele não fez as provas finais e, no ano seguinte, entrou na fila da sexta série com os outros colegas, para surpresa das freiras. Foi assim que ele passou de ano.

Parsons lembrou sua mãe desse detalhe curioso quando ele apareceu na lista dos mais ricos da revista “Forbes”. “Liguei para minha mãe e disse que conhecia muitos caras que passaram na quinta série, mas que não estão na lista da ‘Forbes’.”

Ele disse que se lembrou novamente das freiras quando era soldado na Guerra do Vietnã e estava convencido de que morreria, e quando a GoDaddy estava gastando lentamente os US$ 34 milhões que ele havia angariado depois de vender sua primeira empresa, a Parsons Technology, que fazia softwares de gestão de dinheiro. “Quando a GoDaddy não foi à falência, eu me lembrei da quinta série. Aprendi na época que, quando não há mais esperança, é melhor continuar sem esperança mesmo”, contou.

A gente sabe que sucesso não tem receita pronta, mas se tem um ingrediente presente em TODOS os casos de sucesso, ele é PERSEVERANÇA. Não desista dos seus sonhos, acorde, anote 3-5 tarefas diárias que vão te ajudar a chegar nele, que seja algo que você consiga fazer e siga em frente. Eu acredito em você. E você, acredita?

5 canais de finanças que você deveria assistir

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Aprender a fazer dinheiro é uma arte que especialistas de peso estão ensinando gratuitamente no Youtube e a gente não aproveita.

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Por isso, deixo mais essa dica, sempre buscando trazer o melhor de conteúdo para vocês porque informação faz diferença! Entrem lá, assistam e escolham com quem mais vocês se identificam!

Top 5 canais de Finanças no Youtube:

#1 – GUSTAVO CERBASI

#2 –QUERO FICAR RICO (RAFAEL SEABRA)

#3 – ME POUPE! (NATHALIA ARCURI)

#4 – O PRIMO RICO (THIAGO NIGRO)

#5 – CLUBE DO VALOR (RAMIRO GOMES FERREIRA) .

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Você tem um plano de carreira?

man wearing black and white stripe shirt looking at white printer papers on the wall
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Muito provavelmente não. A maioria das pessoas não tem. Mas pense em se organizar e criar uma estratégia para suas metas. Vale a pena?

Estratégia é o conjunto de medidas necessárias para conciliar a situação presente com o futuro desejado, aquele com você onde sempre sonhou! . O plano de carreira é parte dessa estratégia, das providências para chegar nesse lugar dos sonhos (ou ao menos tentar!).

Hoje compartilho uma ferramenta de planejamento estratégico para ajudar vocês a definirem seus objetivos: S.M.A.R.T. É uma das ferramentas mais conhecidas. Cada letra de SMART (que quer dizer esperto, em inglês) é uma palavra: Specfic (específico): os seus objetivos precisam ser específicos. “Quanto mais objetivo, mais facilmente o cérebro se organiza para atingir os resultados”, diz Mussak. Então, seja claro e conciso na hora de estabelecer seus novos rumos de carreira.

Mesurable (mensurável): é ideal estabelecer parâmetros que possibilitem uma análise na hora de verificar se eles foram atingidos ou não. . Attainable (atingíveis): além de atingíveis, os objetivos devem ser adequados. “Tem que ser bom para o profissional e não pode ser ruim para as outras pessoas”, diz Mussak.

Realistic (realistas): os objetivos devem ser realistas, ou seja, parte do mundo do possível. Se você tem arrepios só de ver uma equação de segundo grau, a engenharia, por mais promissora que seja, não é uma área em que você será feliz, certo? Para ser realista, destaca Mussak, é conhecer seus pontos fortes e fracos.

Time Bound (tempo): defina prazos para a mudança estabeleça o tempo necessário para alcançar os primeiros objetivos de carreira.

Quer saber mais sobre a ferramenta ou ter atendimento completo de planejamento e orientação de carreira? Estou reabrindo a agenda de atendimentos. Entre em contato! Espero que essas ferramentas ajudem vocês!

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Como capacitar nossos filhos para o futuro?

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O grande questionamento acerca das profissões do futuro consiste em quais habilidades devemos capacitar nossos filhos, alunos e funcionários. Na era da quarta revolução industrial e com tecnologias gradativamente mais refinadas, empresas de todos os portes procuram estudantes e funcionários com habilidades interpessoais.

Mas o que são essas habilidades?

As habilidades interpessoais, que envolvem a interação efetiva com outros seres humanos e a capacidade de se adaptar e de ter resiliência, são difíceis de medir, mas são essenciais para o sucesso de um negócio, seja qual for o segmento. A mentalidade adaptável, característica primordial das habilidades interpessoais, é uma das principais razões para o seu crescente valor no mercado de trabalho.

Uma pesquisa do LinkedIn descobriu que 57% dos líderes dizem que as habilidades interpessoais são mais importantes do que as habilidades técnicas. Devido à tamanha importância, tomamos a liberdade de chamar as habilidades interpessoais de “duráveis”, uma vez que são atemporais e não diferenciam categorias de trabalho.

Logo abaixo do guarda-chuva das habilidades duráveis, vem a inteligência emocional (EQ), cada vez mais importante e valorizada. Competências como colaboração, comunicação e empatia são características que contribuem para um trabalhador eficiente e flexível.

Habilidades como:

Pensamento crítico e capacidade de resolução de problemas;
Questionamento e aspiração;
Criatividade;
Comunicação eficaz e trabalho em equipe;
Liderança e proatividade;
Autoconhecimento e inteligência emocional.

Como elas podem ser desenvolvidas? Vamos trocar experiências!

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