Se você não leu os últimos posts, faça isso. Estamos construindo uma estratégia para você saber por onde ir para ser tudo que você sempre quis ser. Repito: poucas pessoas conseguem e a maioria passa a vida buscando o caminho para se realizar. Se você vem acompanhando, me conta no Instagram como está avançando.
A clareza torna tudo mais fácil, mas chegar nos nossos sonhos, a sofrer menos e construir a vida com mais paz.
Hoje vou compartilhar as estratégias 6, 7 e 8 (de 10) para te ajudar nesse processo. Espero que ajude vocês. Quem perdeu a 1-5 volta nos últimos posts e acompanhe aqui, porque todo domingo tem novidade!
Se quiser conhecer meu processo de mentoria para ter clareza, me escreve sem medo.
- Fique quieto.
Reserve alguns minutos para ficar quieto e / ou meditar todos os dias. Mesmo apenas 5 minutos são suficientes para remover tagarelice mental e distrações internas. Existem vídeos no youtube, apps e sites especializados em meditação. No meu Instagram sempre tem dica também. Não importa por onde, medite. Quando estiver distraído, pare tudo, feche os olhos e faça o silêncio mais longo que conseguir para recuperar o foco. - Escreva para ficar claro.
Escreva por alguns minutos todas as manhãs ou algumas vezes por semana. Se você estiver experimentando grande clareza, escreva. Se você não conseguir esclarecer, anote também. Às vezes, você pode escrever a distração e obter clareza. Escrever é o exercício mais poderoso para ter clareza. - Experimente.
Você não sabe o que não sabe. Se você quer ter clareza sobre os alimentos que melhor o abastecem, os hábitos que melhoram sua vida ou o trabalho que deseja fazer, experimente. Aprenda por meio de experiências e experimentos. Tire a energia da expectativa e bote a energia do campo do ‘primeiro passo’. Comece. Aja. Escreva. Filme. Crie. Seja.