Lílian Maia

Transforme Suas Resoluções De Ano Novo Em Metas

faceless woman taking notes in copybook in park
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Fizeram um estudo em Harvard entre 1979 e 1989. Perguntaram aos alunos que estavam se formando no MBA: “Você estabeleceu metas claras, por escrito, para o seu futuro e fez planos para concretizá-las?

13% dos formandos tinham estas metas. E apenas 3% tinham as metas por escrito. Dez anos depois, em 1989, os pesquisadores voltaram a entrevistar as mesmas pessoas.

Constataram que os 13% que tinham metas não escritas estavam ganhando, em média, o dobro dos 84% de estudantes que não tinha meta alguma.

Mas o mais surpreendente foi que os 3% de formandos que tinham metas claras e por escrito ao deixarem Harvard estavam ganhando, em média, dez vezes mais que os outros 97% juntos. Ambos tinham se formado em uma das melhores universidades do mundo. A diferença? As metas!

Então vamos lá, se eu tivesse que compartilhar apenas 1 dica para você revolucionar seu ano de verdade seria esta: defina metas.

Como Transformar Suas Resoluções Em Metas?

1. Escreva sua lista de resoluções, coloque lá tudo o que deseja alcançar, criar, transformar, mudar.

2. Pra cada resolução verifique se ela está específica o suficiente, com dados, valores, números.

Ex: Digamos que colocou lá na sua lista, viajar para um lugar novo, criar seu negócio ou emagrecer. Espeficique a resolução o máximo possível. Emagrecer quantos kg? Que lugar novo? Negócio de quê?

3. Coloque uma data final para a meta. Será maio, agosto ou dezembro? Estipule a data!

Terminou? Perfeito. Agora vem o passo mais importante: definir o plano!

Porque Uma Meta Sem Um Plano É Somente Um Desejo.

Para definir o plano você precisa se perguntar para cada meta: Como vou realizar isto? Exemplos:

a) Viajar para o lugar xyz nas minhas férias em setembro.

O que preciso para realizar isto? Guardar x por mês, comprar as passagens no mês tal etc Como vou guardar? O que posso remover do orçamento ou o que posso adicionar de extra em meu orçamento? Pronto, eis um plano.

Acho que deu pra entender como transformar resolução em meta e como finalizar com chave de ouro criando seu plano de ação certo? Máos `a obra!

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